Tai Chi workshop op jouw gewenste locatie
Life happens, Tai chi helps
Ontdek waarom Tai chi de sleutel tot geluk genoemd wordt tijdens deze ontspannende en verbindende workshop.
"*" geeft vereiste velden aan
- Direct boeken zonder tussenkomst
- Bevestiging per e-mail
- Geen verborgen kosten
Over deze workshop
Tai chi, ook wel de ‘sleutel tot geluk’ genoemd, heeft als doel de lichamelijke en geestelijke gezondheid te bevorderen. Het is oorspronkelijk een eeuwenoude Chinese vechtkunst, maar geweld komt er zeker niet aan te pas. Tijdens de workshop Tai chi draait het niet alleen om lichamelijke oefeningen, ook je geest wordt flink aan het werk gezet. Je zult merken dat de oefeningen rust brengen en dat je je meer verbonden voelt met de andere deelnemers. Omdat het bij Tai chi vooral draait om de kunst van het communiceren, is de workshop ook zeer geschikt voor het bedrijfsleven.
Wat ga je doen:
We beginnen met een korte kennismaking en introductie. Vervolgens is het tijd voor de warming up. Daarna leer je de basistechnieken van Tai chi. Ook kracht & conditie komen aan bod. Je leert hoe je meer energie krijgt en hoe je meer in balans kunt zijn. Daarnaast ondervind je hoe je de energie van een ander kunt leiden, zonder daarbij zelf uit balans te raken. We eindigen de Workshop Taekwondo met een cooling down. Alle oefeningen worden onder professionele begeleiding uitgevoerd.Â
Praktische informatie
- Te boeken van 10 tot 50 personen
- De minimale leeftijd is 6 jaar
Locatie voorwaarden en benodigdheden
- Er is 5 m2 per persoon aan ruimte nodig
- Een locatie als dojo, gymzaal of grote open ruimte
- Deze activiteit kan het hele jaar door geboekt worden
- De workshop kan zowel binnen als buiten plaatsvinden
- Deze activiteit wordt door heel Nederland en België verzorgdÂ
- Voor de eilanden berekenen wij een meerprijs