Workshop Boksen op jouw gewenste locatie
Lekker knallen in de ring!
Train je conditie, kracht, behendigheid, evenwicht en coördinatie tijdens de Workshop Boksen. De ultieme workout voor je body en mind!Â
"*" geeft vereiste velden aan
- Direct boeken zonder tussenkomst
- Bevestiging per e-mail
- Geen verborgen kosten
Over deze workshop
Heb je altijd al eens willen ervaren wat er allemaal komt kijken bij de prachtige sport Boksen? Dan is dit hét moment om het te proberen. In een veilige omgeving met professionele begeleiding leer je de basistechnieken van het boksen. Zo ontdek je waarom deze mooie sport zo populair is!
Wat ga je doen:
We beginnen met een korte kennismaking en introductie. Vervolgens is het tijd voor de warming up. Daarna leer je de basistechnieken van het boksen en mag lichtjes gaan sparren. Ook kracht & conditie komen aan bod. We eindigen de Workshop Boksen met een cooling down. Natuurlijk staat veiligheid bij deze workshop voorop. Daarom worden alle onderdelen onder professionele begeleiding uitgevoerd. Je kunt op een laagdrempelige manier kennismaken met deze mooie sport en o.a. je reactievermogen en behendigheid te trainen. Als de groep al gevorderd is zullen we de workshop daarop afstemmen. Deze workshop is geschikt voor iedereen en is ook leuk voor kinderen!
We beginnen met een korte kennismaking en introductie. Vervolgens is het tijd voor de warming up. Daarna leer je de basistechnieken van het boksen en mag lichtjes gaan sparren. Ook kracht & conditie komen aan bod. We eindigen de Workshop Boksen met een cooling down. Natuurlijk staat veiligheid bij deze workshop voorop. Daarom worden alle onderdelen onder professionele begeleiding uitgevoerd. Je kunt op een laagdrempelige manier kennismaken met deze mooie sport en o.a. je reactievermogen en behendigheid te trainen. Als de groep al gevorderd is zullen we de workshop daarop afstemmen. Deze workshop is geschikt voor iedereen en is ook leuk voor kinderen!
Praktische informatie
- Te boeken van 5 tot 50 personen
- De minimale leeftijd is 6 jaar
Locatie voorwaarden en benodigdheden
- Er is 5 m2 aan ruimte per persoon nodig
- Een locatie als dojo, gymzaal of grote open ruimte
- Deze workshop kan zowel binnen als buiten gegeven worden
- Deze workshop wordt door heel Nederland en België verzorgd
- Voor de eilanden vragen wij een meerprijs